Три врага человечества: курение, алкоголизм, наркомания
Повседневная жизнь человека состоит из множества привычек. Некоторые из них более или менее безопасны для здоровья и жизни, но бывают порочные, или вредные привычки. Ущерб, который наносят людям алкоголь, наркотики огромен. Они разрушают в человеке созидательное и творческое начало, останавливают саморазвитие, уничтожают личность, вызывают как физическую, так и психологическую зависимость.
Мы предлагаем вам познакомиться с книгами, которые в доступной форме рассказывают об очень серьезных проблемах - о причинах возникновения и природе наркотической и алкогольной зависимости, а главное, об эффективных методах преодоления этих заболеваний.
Цель этой подборки книг - показать вам и вашим близким дорогу к исцелению. Как распознать, что с близким человеком случилась беда? Что делать в этом случае? Как себя вести? Какие программы, центры и организации способны оказать реальную помощь? От каких еще форм зависимости страдают люди (игровой, сексуальной, зависимости от пищи, работы и так далее)?
Белогуров, Сергей Борисович. Популярно о наркотиках и наркоманиях / С. Б. Белогуров ; [предисл. А. Г. Софронова] . - 2-е изд., испр. и доп. - Санкт-Петербург : Невский Диалект, 2000. - 239 с. : ил
Книга посвящена широкому кругу вопросов, касающихся наркотиков и зависимости от них: медицинских, социальных, юридических и психологических. Подробно рассмотрены осложнения, наступающие в результате злоупотребления наркотиками, способы диагностики наркотического опьянения, влияние приема наркотиков на семейные отношения. Материал изложен в форме, доступной широкому кругу читателей - родителям, подросткам и больным наркоманией. Книга будет также интересна специалистам, работающим в области наркологии.
Богданова, Наталья. Наркология: помощь или утопия? Зачем кошке пирожное? / Н. Богданова. - Москва : Городец, 2020. - 253 с.
Правдивые истории о том, как глубоки и устойчивы неправильные представления о природе зависимости у большей части людей, включая самих зависимых, их родственников и медработников. Книга рассказывает о том, что сокрыто за стенами больницы. Как проходит лечение зависимых, какие цели преследуют пациенты, соглашаясь на госпитализацию, с какими трудностями приходится сталкиваться медицинским работникам при оказании помощи наркоманам и алкоголикам. Могут ли родственники и близкие больных влиять на результат лечения? Где находятся границы помощи? Чья обреченность драматичней: зависимого или его близкого? Не эфемерны ли надежды на выздоровление? Где черпать силы, чтобы продолжать жить?
Борисов, Андрей Петрович. Наркомания: опыт избавления от зависимости : исповедь бывшего наркомана / А. П. Борисов, О. И. Милославская. - Москва : Владос, 2020. - 140 с.
Эта книга о том, как попавший в зависимость молодой человек смог выбраться из наркотического плена, пройдя все круги ада, какое влияние на него оказывала социальная среда, семья, друзья. Эта книга - опыт борьбы и победы над страшным злом, это уроки которые могут помочь многим семьям в неравном сражении за своего близкого человека, попавшего в сети наркотической зависимости.
Буянов, Михаил Иванович. Размышления о наркомании : кн. для учителя / М. И. Буянов. - Москва : Просвещение, 1990. - 77 с.
Известный детский психиатр рассказывает о сущности наркомании и ее видах, о некоторых факторах, предрасполагающих к появлению этой патологии, о формах профилактики и возможностях ее лечения. Опираясь на собственный врачебный опыт, автор обращается к историческим и литературным примерам. Книга, написанная живым языком, располагает к осмыслению и обсуждению проблем, связанных с наркоманией. Адресована книга педагогам и родителям.
Гризел, Джудит. Без дна. Зависимости и как их победить / Джудит Гризел. - Санкт-Петербург: Питер, 2021. - 304 с. : ил.
Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые – бесплатный сыр только в мышеловке. Из книги вы узнаете, чем отличается «зависимый» мозг от обычного, какие изменения мозга и поведения происходят в результате регулярного употребления психоактивных веществ и какие скрытые силы личности способны победить зависимость.
В этой искренней и яркой книге Джудит Гризел, бывшая зависимая, показывает принципиально новый способ, как нам справиться со злоупотреблением.
Грэйс, Н. Е. Кури, пока не сдохнешь! или Тысяча сквозняков / [Н. Е. Грэйс]. - Москва : Концептуал, 2021. - 340 с. : ил.
Любезный курильщик! Если вы всё ещё хотите им оставаться, тогда моя книга вас разозлит и вы будете думать, что я плохая, а вы хороший. Терпеть не могу курцов – они находятся на другом уровне развития. Курение – заменитель и замедлитель развития, своего рода деградация. Поэтому я говорю: кури, пока не сдохнешь! Вы хотите бросить курить? Вам не помогают волшебные пластыри, мерзкие сосательные конфетки и то, что ваш партнёр больше вас не хочет? Тогда читайте. У вас есть все шансы выздороветь от курения. Книга в помощь!
Грэйс, Энни. В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить : [вся правда про алкоголь] / Энни Грэйс ; [пер. с англ. А. Мелиховой]. - Москва : Бомбора, 2020. - 400 с.
Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.
Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной личности.
В этой книге откровенный личный опыт освобождения от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе.
Займовский, Иона.Сладкий плод горького древа, или Ещё раз об алкоголизме и наркоминии / иером. Иона Займовский. - Москва : Даниловский благовестник, 2004. - 256 с. : ил.
Девушка Катя страдает от алкоголизма и наркомании. Придя однажды в храм, она встречает священника с похожей проблемой. Автор книги рассказывает читателю о Содружестве Анонимных Алкоголиков. Опыт помощи химически зависимым людям будет особенно полезен тем, кто недостаточно хорошо знаком с деятельностью Содружества, а история девушки Кати может стать поучительной для тех. кто страдает от алкоголизма и наркомании.
Иванич, Юрий. Наркотики и терроризм. Паутина зла / Юрий Иванич. - Москва : Вече, 2005. - 461 с. : ил.
Эта книга посвящена двум страшным явлениям нашего времени - международному терроризму и наркоторговле. Используя обширный документальный материал, автор рассказывает об истории возникновения и деятельности многих международных террористических групп и организации Европы, Ближнего Востока, Азии и Латинской Америки, исповедующих радикальные политические и религиозные доктрины.
Как бросить пить / [ведущий ред. Д. Рублёва]. - Москва : T8 RUGRAM, 2020. - 255 с. - (Здоровая жизнь).
Алкоголь известен человечеству с древнейших времен, и уже тогда его называли "похитителем рассудка". Злоупотребление алкоголем - старейшая как мир проблема, приносящая страдания как тем, кто в зависимости от него, так и тем, кто зависимого окружает.
С помощью этой книги каждый сможет определить находится ли он сам, либо его близкий человек в зависимости от алкоголя, и если да, то в какой стадии.
Также книга может послужить руководством, как для решившего бросить пить алкоголика, так и для его близких в подборе методики лечения алкоголизма в зависимости от возраста, пола, общего стажа, тяжести заболевания.
Краснова, С. Как бросить курить / С. Краснова, В. Трундалева. - Москва : Технологии, 2020. - 256 с. - (Здоровая жизнь).
Практически большая часть человечества курит: одни - по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают...
Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение - это привычка или психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга поможет вам в решении навсегда отказаться от курения с помощью методов как традиционной, так и нетрадиционной медицины и решить для себя, что важнее: сигарета или здоровье.
Мельников, Александр Витальевич. Алкоголизм : рук. по выздоровлению для пьющих людей и их близких / Александр Мельников. - [4-е изд., испр. и доп.]. - Москва : Практич. медицина, 2017. - 255 с.
В книге представлена эффективная программа избавления от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов.
Немировская, Екатерина Олеговна. Игры с алкоголем / Е. О. Немировская, О. Н. Немировский. - 2-е изд., испр. и доп. - Санкт-Петербург : Реноме, 2016. - 424 с., [4] л. цв. ил.
Авторы, рассказывают о разрушительном действии хронической алкогольной интоксикации. Под влиянием алкоголя, обладающего наркотическим эффектом, происходят серьезные нарушения мыслительной деятельности, вплоть до алкогольного слабоумия различной степени. Алкоголизация является одной из основных причин смертности. Авторы обозначают круг лиц, которым необходимо полностью отказаться от алкоголя, и знакомят с мнениями в пользу его употребления в особых случаях. Игры с алкоголем - опасное занятие, и в поддержку этого убеждения приведены не только данные научных исследований, но и примеры из художественной литературы и произведений изобразительного искусства.
Немировский, Олег Николаевич. Игры с наркотиками : кн. для родителей и педагогов / О. Н. Немировский. - Санкт-Петербург : Реноме, 2020. - 159 с., [4] л. цв. ил. : ил.
Используя собственный богатый врачебный опыт психиатра-нарколога, автор дает читателю представление о разрушительном воздействии наркотических веществ на организм человека, на его психическое и соматическое здоровье. В большинстве случаев это воздействие необратимо. Ущерб, наносимый наркотиками человеческого саморазвития, ослабление мыслительной деятельности, вплоть до слабоумия различной степени. Психозы, возникающие под действием наркотиков, имеют близкое сходство с параноидной шизофренией. Приобщение к наркотикам - опасное занятие, трагическим образом влияющее на жизненный путь их потребителя.
Проценко, Евгений Николаевич. Наркотики и наркомания: надежда в беде / Евгений Проценко. - 6-е изд., перераб. - Москва : Триада, 2019. - 165 с.
В основу книги положен длительный опыт работы автора, клинического психолога Е. Н. Проценко с химически зависимыми людьми в российских условиях.
Сегодня в любых СМИ можно прочитать объявления о "быстром и качественном" лечении наркомании и алкоголизма - буквально за один раз. К сожалению, подавляющее большинство подобных предложений - либо беззастенчивые спекуляции на чужой беде ради наживы, либо добросовестное заблуждение горе-помощников. Но выход есть. Он не прост. Однако вы сумеете найти его, как и многие тысячи людей, в чьи семьи пришло несчастье - наркомания и алкоголизм.
После прочтения книги как страдающий от какой-либо зависимости человек, так и его близкие получают возможность сделать информированный выбор терапии. И тогда шансы на успешное преодоление проблемы значительно возрастают.
Санжаров, Вадим. Психосоматика на пальцах : [не верить, а проверить! : вместе найдём причины ваших физ. и психолог. проблем] / Вадим Санжаров. - Москва: АСТ, 2021. - 288 с.
Психосоматика — это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная — решать вам. Задача этой книги — дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.
Сорокин, Юрий Степанович. Женский алкоголизм легко излечивается, просто надо уметь с ним работать / Юрий Сорокин ; [вступ. ст. Н. Филипповой и М. Эриксона]. - Москва : Центрполиграф, 2018. - 223 с.
Терпимость к пьющему мужчине и неприятие женского алкоголизма, кажется, заложены в самой природе человека: действительно, пьющий мужчина имеет право быть импозантным, забавным, остроумным, может быть, непонятым гением, а может быть, и вполне вписанным в ту или иную субкультуру бунтарем, но пьющая женщина... Это уже как будто и не женщина вовсе. Это существо с мутным взглядом, спутанными волосами, поплывшим макияжем... Можно ли перестать пить и снова полюбить мир и себя? Юрий Сорокин отвечает: можно! Его ответ — эта книга, в которой собраны истории женщин, нашедших в себе силы вернуться к жизни без алкоголя.
Углов, Фёдор Григорьевич. Правда и ложь о разрешённых наркотиках / Ф. Г. Углов. - Москва : Концептуал, 2020. - 242 с.
Автор этой книги - всемирно известный русский хирург, вошедший в книгу рекордов Гиннеса как человек, проводивший сложнейшие операции в возрасте 100 лет. Выдающимися профессиональными заслугами и долголетием Фёдор Григорьевич Углов доказал своё право говорить нам о том, как достичь здоровья и счастья.
Фёдор Григорьевич рассказывает, как влияют алкоголь и табак на организм и психику человека, ведь сам он это видел, в буквальном смысле, изнутри. Казалось бы, давно известные факты складываются в новую ясную картину. Книга даёт читателю мощный толчок к пониманию, какой образ жизни ему стоит предпочесть. Она показывает всё коварство мифа о безвредности употребления алкоголя.
Книга будет интересна тем, кто уже избавился от вредных привычек, как важная информация, подкрепляющая их убеждения; и тем, кто в начале этого пути. Главный секрет её в том, что она лишь предоставляет человеку информацию, оставляя за ним право выбора.
